Тьма ожесточенья

    

– Простите, что вчера вечером был так резок и раздражителен с вами. Знаю, что не следовало. Но в конце рабочего дня меня не всегда хватает на мягкость, деликатность и терпение.

Это признание я услышала в свое время от одного священника. И задумалась о некоторых наших бедах.

Вечер, конец дня, усталость, а при таких, как у моего собеседника, нагрузках, просто вымотанность. Понятно! Непонятно другое. Почему утомленному человеку легче взорваться, как термоядерный реактор, обрушить на ближнего град обвинений, нежели спокойно ответить на его вопрос, без лишних эмоций объяснить ему его ошибку, если таковая сделана? Казалось бы, второе гораздо меньше энергии требует, чем первое. К тому же, оно гораздо более эффективно и целесообразно при любой работе с людьми.

Почему же мы, будучи усталыми и по разным причинам измученными, действуем наоборот и себе во вред: становимся раздражительными, резкими, вспыльчивыми, подчас жесткими и жестокими?

Человек сложнее, чем двигатель внутреннего сгорания, но беда, скорее всего, не в этом, а в том, что он поражен грехом. Противостояние греху, поведение вопреки ему требует усилий. В состоянии крайней усталости это усилие представляется (только представляется, «плоть лжива», как говорил отец Иоанн Кронштадтский) невозможным, и мы полусознательно разрешаем себе съехать по наклонной плоскости.

Наша нервная система первой становится заложницей греха, приобретает устойчивые и ложные греховные реакции

Плоть лжива, а наша нервная система – это тоже плоть, и она, как самое тонкое и уязвимое, что есть в нашем организме, первой становится заложницей греха, приобретает устойчивые и, действительно, лживые, ложные греховные реакции. Бывает так, что человек надламывается и совершенно теряет способность, а лучше сказать, совершенно отказывается с ними бороться. И становится уже не эпизодическим, а постоянным мучителем окружающих. И эти бедные окружающие утешают друг друга: «Ну что с ним (с ней) поделаешь – нервы. Переутомление». Меж тем, переутомление – только повод, а нервы – только следствие. Вот почему ни отпуск, ни лечение нервов (хотя оно когда-то и необходимо бывает) проблемы в целом решить не могут.

Это весьма характерное болезненное состояние, его многие из нас наблюдали, и хорошо, если только со стороны. Его признаки – нервозность, раздражительность, постоянные конфликты – и дома, и на работе; резко завышенные претензии к окружающим людям, вспыльчивость, резкость, обидчивая подозрительность, а иногда и подчеркнутая закрытость, обособленность от ближних, отказ от контакта с ними. Человек убежден, что ближние его не любят, не ценят, не понимают; а понять их, оценить их отношение к нему, поставить себя на их место, наконец, он уже не пытается.

Я бы назвала это состояние ожесточением.

Вот именно – ожесточением, а не жестокостью. Потому что человек, который в какой-то момент надломился и захворал, он, может быть, от природы своей и воспитания вовсе не жесток и не зол, напротив. Ожесточению зачастую подвержены люди, которых воспитывали добрыми, которые сами очень хотели добрыми быть, и были – много делали для других людей, когда-то, может быть, просто жили ради них... И – не рассчитали собственных сил. Устали. Подломились от бесконечных трудностей, от неблагодарности тех, кому помогали. Подавленный эгоизм воспользовался случаем и взбунтовался. И любовь к ближним, любовь, к которой эти ближние уже успели привыкнуть, как к чему-то должному, сменилась совсем иным, жестким, подчас безжалостным отношением... Впрочем, такие люди совестливы и втайне мучаются виной перед теми, кого изо дня в день обижают. И оттого становятся еще более... опасными для окружающих, как это ни парадоксально: человек, втайне мучимый совестью, нуждается в постоянном самооправдании и в обвинении других. Можно сказать, что он бьет других, чтобы не бить себя.

Ожесточение нередко наблюдается у людей, которым пришлось бороться с тяжелыми жизненными обстоятельствами; иной преодолевал их мужественно и оптимистично в течение многих лет, но в какой-то момент, не получив от окружающих необходимой поддержки, сломался и, как уже было сказано, – разрешил себе расслабиться, съехать по наклонной.

Ожесточение сердца – это беда. Но и вина тоже

Ожесточение – это несчастье, немощь, это – результат жалости к себе, обессиливающей человека и лишающей его возможности жалеть других; говоря чуть иначе, вытесняющей жалость к ближним. Ожесточение сердца – это беда. Но и вина тоже.

Я наблюдала немало ожесточившихся людей – вы, читатель, тоже? Увы, явление распространенное. Замечу, что среди моих наблюдаемых были удивительные люди. Добрые – изначально – умные, талантливые, мужественные. В большинстве своем – да, неверующие, по крайней мере, нецерковные. Но и церковные тоже были, и давно, глубоко воцерковленные; и даже священники... Впрочем, почему «даже»? Из верующих-то священники этой хвори в первую очередь подвержены, потому что нагрузка на них – совсем не такая, как на нас, мирянах. Другое дело, что и поддержка огромная – Таинства совершаемые. Могу предположить, что многие именно ими от вышеназванной болезни спасаются. И дай Бог, чтобы еще – деятельной любовью паствы.

Ожесточение, как и любая болезнь, знает разные формы, разные степени. В той или иной (хорошо, если в малой!) мере ему подвержены мы все. Ну кому из нас не приходилось раздражаться, резко и даже зло отвечать на вопрос, на просьбу ближнего – при том, что ничего дурного в вопросе не было, и ничего слишком обременительного для нас просьба не содержала? Кто из нас не отказывал близким в душевном тепле и поддержке по той простой причине, что слишком тошно было у нас самих на душе? Иногда ведь бывает так, что просто поздороваться трудно, улыбнуться невозможно – так всё внутри стянуто...

Как помочь хронически ожесточенному человеку? Конечно, любовью. Конечно, прощением, неосуждением, пониманием. Определенной жертвенностью, наверное, тоже – согласием носить его бремена (см. Гал.6: 2). Но, увы, лично я знаю все это лишь теоретически. На практике у меня ни разу не получилось такого хроника вылечить, хотя я и пыталась, и вроде понимала... Но – то ли у меня не хватило любви (что весьма вероятно), то ли у того человека не было встречного желания справиться с болезнью, выйти из этого состояния, увидеть себя и мир иными глазами.

Мне памятны строки полузабытого поэта пушкинской эпохи Александра Полежаева, человека очень трудной, горькой судьбы:

Я трепетал, чтоб истина меня,
Как яркий луч, внезапно осеня,
Не извлекла из тьмы ожесточенья.

Человек боится увидеть свое душевное состояние и свое поведение при свете истины – уже не как свою беду и повод к саможалению, а как вину перед людьми и Богом. Ведь ожесточаемся мы всегда не только против людей, но и против Создателя. Даже если мы совсем не думаем о Нем, мы именно Ему в этом состоянии говорим «нет».

Эгоизм – это когда человек думает о себе без мысли о Боге. Ожесточение – это такой эгоизм и есть

Не так давно, открыв для себя письма старца Ефрема (Мораитиса), я удивилась тому, в каком значении он использует слово «эгоизм» – не в привычном для нас, нет. В текстах отца Ефрема эгоизм – это когда человек думает о себе без мысли о Боге. Ожесточение – это в начале своем именно такой эгоизм и есть; а эгоизм по отношению к людям – продолжение.

Справиться с этим состоянием действительно нелегко. Я это знаю, потому что у меня тоже был такой период. Я вспоминаю то время с болью, стыдом, но в то же время и с определенным пониманием собственной тогдашней ситуации. Я знала, что надо преодолеть болезненный эгоизм и жалеть, как минимум, не только себя, но и близких тоже; но сил на это почему-то не хватало никак. Я не могла разобраться в себе, в причинах своих бед и поражений, не находила опоры (от воцерковления меня отделяла вечность) и, наконец, просто не справлялась с нервами. Я не оправдываю себя, нет. Я говорю о том, что побороть ожесточение совсем непросто.

Я, впрочем, страдая ожесточением, но сохраняя-таки к нему критику, о Боге думать и верой своей зачаточной спастись – пыталась. И не понимала, почему не получается. А не получалось потому, что не было в моей жизни Церкви, не было Евхаристии. Да, без этого никак. Но автоматически, от одного только присутствия в храме ожесточение не пройдет.

Что делать, чтоб прошло, чтоб ушло и не возвращалось? Как ни странно это звучит, мне здесь, на этом фронте, несколько проще, чем другим. У меня есть одно, печальное, но преимущество. Я наломала в жизни много дров и многим принесла страдание. А когда наступает момент истины, когда ты это по-настоящему осознаешь... ожесточение как рукой снимает, поверьте, оно становится невозможным. Жаль, не навсегда – это процесс обратимый и коварный. Все время находиться в состоянии острого раскаяния мы не можем, а сохранить уже полученные от него добрые плоды не всегда умеем, да и враг тщится их отнять. Но учащийся научится. Это средство – покаяние в страданиях, принесенных людям – применимо для всех.

Не нужно воспринимать доброе отношение к нам окружающих как нечто, полученное по праву раз и навсегда и ничего уже от нас не требующее

Еще одно средство мне удалось найти у святителя Феофана, Затворника Вышенского: «Хочешь жить в мире со всеми – не будь настолько уверен в их расположении к тебе, чтобы позволить себе действовать в отношении к ним спустя рукава». Не нужно воспринимать хорошее, доброе отношение к нам окружающих как нечто, полученное нами по праву раз и навсегда и ничего уже от нас не требующее. Ведь, если вдуматься (недавним Прощеным воскресеньем я почувствовала это особенно ясно), любой из тех, кто относится к нам положительно, кто изо дня в день нас согревает и поддерживает, имеет те или иные причины относиться к нам намного хуже. Имеет, но перешагивает через эти причины – прощает. А прощение – это не то, что принадлежит нам по праву. На прощение нужно чем-то отвечать, чтоб не испытывать терпение ближних до бесконечности. Постоянная память об этом, осознание своего долга перед добрыми к нам людьми, несовместимы с ожесточением к людям.

Каждый твой шаг навстречу другому – удар по твоему собственному эгоизму

Еще одно средство – самим делать добрые дела. Хотя бы через силу. Хотя бы мелкие. Мелкие даже лучше – меньше гордишься. Впрочем, как тут судить о «масштабе»? Его один Бог ведает: иной раз, уступив старику место в трамвае, мы возвращаем ему веру в человечество... Словом, делать. Каждый день. Благо, случаев предостаточно: и дома, и на улице, и в транспорте, и на работе, и где угодно еще. Даже, например, поздороваться (не просто буркнуть «здрасте», а приветствовать встречного максимально тепло и радостно, глядя прямо ему в глаза и обязательно произнеся при этом его имя: «Доброе утро, Антонина Ивановна!») – это тоже доброе дело. И здесь вполне применимо известное правило духовной жизни: чем меньше хочется, тем больше нужно. Каждый твой шаг навстречу другому – удар по твоему собственному эгоизму. Так постепенно его можно раздолбить.

Что еще? Все время помнить о тех, кому сейчас по-настоящему плохо. Увы, эту возможность нам эпоха предоставляет со всей возможной щедростью. Включай любой новостной выпуск и плачь. По крайней мере, поймешь, что твои несчастья или твоя усталость права на ожесточенность тебе не дают.

Но главное и самое трудное – еще раз вернемся к строфе Полежаева – перестать трепетать. Избавиться от страха перед лучом истины; решиться, наконец, увидеть себя и свою жизнь такими, как есть. Еще одно хорошее правило: не убегай от страха, он бегает быстрее тебя. Не знаю, как другие, а я все время бессознательно убегаю, жмурюсь, отворачиваюсь, отвлекаюсь – боюсь не выдержать истинной картины. Но – если картина на самом деле истинна, реальна, то в ней есть не только наши грехи и их горькие плоды, но и Бог, и Его любовь к нам.  

Марина Бирюкова

11 марта 2015 г.

Подпишитесь на рассылку Православие.Ru

Рассылка выходит два раза в неделю:

  • В воскресенье — православный календарь на предстоящую неделю.
  • В четверг — лучшие тематические подборки, истории читателей портала, новые книги издательства Сретенского монастыря.
  • Специальная рассылка к большим праздникам.
Храм Новомученников Церкви Русской. Внести лепту
Смотри также
Комментарии
Елена26 октября 2015, 02:00
Спаси Бог Вас, Марина! Статья в точности про меня... Будто поговорила с Вами. Чуточку полегчало, но надо к исповеди. Ожесточение не даёт подойти даже к священнику. Пережила несколько так называемых сложных жизненных ситуаций. Живу в этом состоянии десятилетие, с некоторыми периодами облегчения. Прочла некоторые комментарии, что ожесточенность свойственна более успешным. Это не так. Я лично далеко не успешна, даже бы сказала типичный аутсайдер. Близкие любят, но всегда принимают. Согласна, нельзя себя жалеть, упиваться жалостью, надо жертвовать собой, к этому стала приходить недавно, а вообще вытрезвляют православные фильмы про детей и людей с ограниченными возможностями, сразу бодришься. Если жалко себя становится ух как жуть, люди, выходите к обездоленным!!! Срочно!!! Не затягивайте! Уныние - это трясина. Спаси Бог, Вас, ещё раз, Марина!
Леонид23 марта 2015, 09:00
Спасибо за статью тема нужная, но хочется дополнить: 1. Почему утомленному человеку легче взорваться? Потому, что он хуже себя контролирует, и попросту допускает больше ошибок (грешит). Враг это знает и активней действует (так и сатана искушал Господа). 2. Человек и без надлома может стать мучителем окружающих в зависимости от того какая страсть им владеет (зависть, сребролюбие, славолюбие и т.д.). 3. Ожесточение - это лишь одна из личин эгоизма. Эгоизм свойственен как раз людям успешным без надлома и ожесточения им и Бог не нужен, а надлом от части уже повод пересмотреть свои жизненные приоритеты и встать на путь Истины. 4. Как помочь хронически ожесточенному человеку? Да, любовью. Универсальное правило - помогаешь и себе и ожесточенному, но пытаться вылечить (как хочет автор) это под силу человеку избавившемуся от грехов или Богу. 5. Много нужных слов нашел в статье, но не слова про молитву, а ведь род сей лукавый изгоняется молитвой и постом.
Александр20 марта 2015, 10:00
Как побороть гнев на медицинские льготы для чиновников?
татьяна18 марта 2015, 21:00
Спасибо.
Олеся Балашова15 марта 2015, 00:00
Спасибо большое за статью! Буду бороться с Божьей помощью!
Наталья14 марта 2015, 09:00
Статья очень душевная, для обычных людей, которые спасаются в нашем непростом мире. Марина, спасибо! Слова о необходимости покаяния прямо в сердце попадают, заставляют еще внимательнее всмотреться в себя.
Анастасия13 марта 2015, 16:00
Спаси Вас Господи, Марина! Есть над чем поразмыслить. А слова про то, что страх бегает быстрее нас, для меня сегодня более, чем актуальны!
Екатерина13 марта 2015, 00:00
Спасибо большое за статью!Она мне сегодня очень помогла вернуться к душевному равновесию!
наталия12 марта 2015, 23:00
Марина, спаси Вас Бог за добрую и полезную статью!
Олег12 марта 2015, 16:00
Спаси вас, Господи, за очень своевременное откровение для многих.
ИринаВ12 марта 2015, 13:00
Добрый день! Очень важная тема затронута в статье уважаемой Марины! Обратив внимание на слова священника, виден подтекст: я согрешил, но я не виноват, причина в усталости, в загруженности и т.д., только не во мне. И так всякий раз. Что это напоминает? Когда Бог обращается к Адаму в раю после грехопадения, то он прячется, зная, что согрешил, но обвиняет Бога, который дал ему жену. А Ева обвиняет змея, который ее соблазнил. И вот рай потерян. Следствием этого являются накапливаемые нами грехи, а значит и раздражительность, ожесточение и т.д., направленные вовне. Эту злую цепь не разорвать ни своими попытками совершать добрые дела, ни помощью со стороны дорогих и близких людей. Есть только одно средство - искренне возопить к Богу, покаяться. И Господь услышит,простит и утешит. И по благодати Его увидим мы наши грехи как песок морской и смиримся. Дальше с Богом при нашем усердии можно все изменить к лучшему. Спаси Господи!
Соня Фогман12 марта 2015, 06:00
Когда человек раздражается от усталости, не так уж он и устал, у него ещё есть силы раздражаться. Тот, кто действительно устал, до донышка, молчит и ни с кем не спорит - на возражения у него уже нет сил. Он только кивает, как бы его не злили.
Таня к11 марта 2015, 21:00
А мне кажется, что у этой медали (ожесточение) есть и другая сторона. Не впадайте в уныние, помните, что все свершается по Воле Божьей, и ожесточение попускается им во благо... Вспомните фараона: И ожесточил Бог сердце его... Иногда ожесточение близких - нам во спасение - дабы молились за врагов своих (своей жестокостью они нас очищают), т.к. это скорби, которые мы должны с радостью принимать. Есть от этого польза и тем кто осознает свое ожесточение - оно для смирения. И.Кронштадтский тоже нет-нет да и раздражиться (о чем писал в своих дневниках). Святой, но Господь и его смирял. Поэтому рассмотрите для чего Господь попустил это, а поняв правильно, найдется и выход. Главное не отчаиваться - на все Воля Божья.
Марина Бирюкова11 марта 2015, 18:00
Кому-то из комментирующих нужен мой адрес? mbirukova@list.ru
Александр11 марта 2015, 18:00
А что же автор не упомянул об унынии? Которое и от физического переутомления бывает. А уныние вызывает движение и усиление всех страстей (как говорят Святые отцы), в т.ч. гнева.
Татьяна11 марта 2015, 17:00
Очень нужная статья. Сама нахожусь в состоянии ожесточения, хотя умом понимаю всю его гибельность. Буду выходить, хоть и трудно. И средства в статье указаны.
Ирина Продина11 марта 2015, 17:00
Ну Марина Вы даёте!!!Браво, просто нет слов!СпасиБог!
ТаняСем11 марта 2015, 16:00
Слава Богу за все!Какая поддержка духовная от Господа мне,грешной,в пост,когда в Храм не выбраться и искушения всякие,и озлобленность, и претензии,а тут -открываешь страничку и вот оно откровение,что никто из окружающих не обязан ко мне хорошо относится,это я должна им сказать сердечное спасибо за это,а не принимать как должное и думать о своей исключительности,особенно в отношении близких мне людей!Прости меня,Господи,грешную,есть над чем работать и не только в Пост!!!
Андрей11 марта 2015, 15:00
Спасибо вам за хорошую статью!Дай бог вам здоровья!
православная11 марта 2015, 15:00
Дорогой гость! Вот бы таких,как Вы побольше. Жаль нет Вашего адреса. А статья замечательная. Все мы ожесточаемся от невзгод. Их у нас много,а любви мало.
Любовь Украина11 марта 2015, 13:00
Спаси Вас Господи, Марина. Статья хорошая и очень поучительная. Пишите, храни Вас Господь.
Гость11 марта 2015, 12:00
Как помочь ожесточенному человеку: если есть возможность, элементарно - деньгами, оплатить отпуск, поездку куда-нибудь на море. Очень часто люди ожесточаются от усталости, от недостатка солнца и тепла, особенно, в российском климате. А с ожесточением внутри себя нужно бороться. Это работа на всю жизнь: молитва, покаяние, наблюдение за собой, понуждение себя на добрые дела.
Наталия z11 марта 2015, 12:00
Спаси Вас Господь за статью!Очень вовремя прочитала и поняла истинную причину своего гнева и раздражения к ближним.Так и хочется сказать :"Давайте жить дружно,люди"
Оля11 марта 2015, 11:00
Спасибо большое автору за статью! Она пришлась как раз во время и дала новую почву подумать!
Екатерина11 марта 2015, 11:00
Очень разумная статья нашего времени. В этом состоянии я нахожусь периодами, шаг вперед два назад. Очень больно бывает всегда, когда кого-то обидешь словом, делом!!! Но как, говорится дело сделано, слово не воробей выпустишь и не поймаешь, а боль уже нанесла и себе, и близкому, дорогому человеку, а главное Богу! После этого покаяние, прощение "прости", а потом опять все сначала. Но искреннее покаяние делает чудеса! Приходит время и ты чувствуешь, как Господь над тобой работает и все , что посылается тебе это лекарство над моим "я"! За все наши грехи, ошибки нужно время, чтобы это исправить, вылечить! Все святые пишут " время лучшее лекарство над всеми нашими духовными и телесными болезнями",. Так дадим Богу лекарства, а нам терпении в нашем лечении и спасении! Аминь!
Акилина11 марта 2015, 11:00
Марина, спаси Вас Господь за вашу статью! Буквально вчера вечером я пыталась разобраться, почему я уже несколько лет так груба, раздражительна, вспыльчива и практически совсем нетерпима к близким. А ваша статья открыла мне глаза. Теперь я знаю своего "врага" в лицо. Помощи Вам Божьей во всем!
Екатерина11 марта 2015, 11:00
Спасибо, Марина! Очень понравилось "известное правило духовной жизни: чем меньше хочется, тем больше нужно. Каждый твой шаг навстречу другому – удар по твоему собственному эгоизму".
Николай11 марта 2015, 11:00
Это верно. Такие срывы бывают и что важно - внутри,в душе. Прям знаю,что кошмар,а все равно не могу остановиться. Когда хуже делается,уже поневоле приходится. Каешься и опять... Достает зло рано или поздно. Видать у Ивана Грозного так было. Только еще и вовне. Помолись Церковь Божия за грешных р.Б. Ивана и Николая.
Владимир11 марта 2015, 11:00
Однажды. несколько лет назад я это пережил. Дошел до точки. Чуть не разрушил собственную семью, много чего еще натворил. Слава Богу жена простила, поняла, разобрались с ней в причинах и все стало на свои рельсы. Только боль за те годы не дает спокойно жить, как рана у Фродо из "Властелина колец", не заживает....
Андрей11 марта 2015, 10:00
Очень вовремя статья. Вообще постом(Слава Богу!),многие вещи замечаешь и останавливаешь свое внимание на них. Чего не всегда(редко),делаешь в обычные дни. Не теряю надежды,что пост принесет свои плоды! Спасибо автору.
Здесь Вы можете оставить свой комментарий к данной статье. Все комментарии будут прочитаны редакцией портала Православие.Ru.
Войдите через FaceBook ВКонтакте Яндекс Mail.Ru Google или введите свои данные:
Ваше имя:
Ваш email:
Введите число, напечатанное на картинке